Lage Rugpijn Herstel Methode
De Lage Rugpijn Herstel Methode (E-Book) brengt je stap voor stap naar een pijnvrije rug.
In een duidelijk stappenplan ontdekken mensen hoe ze de baas kunnen worden over hun lage rugpijn. Zodat ze niet alleen herstellen, maar ook de terugkeer van rugpijn kunnen voorkomen.
Bastin Hofman is 10 jaar werkzaam als Fysiotherapeut en Manueel Therapeut en heeft op basis van zijn jarenlange werkervaring en bestudering van tientallen wetenschappelijk literatuur een methodiek ontwikkeld voor een optimaal herstel van lage rugpijn.
Uit cijfers blijkt dat bijna iedereen (60-90%) wel eens last blijkt te hebben van rugpijn. Jij ook?!
Veel mensen herstellen echter niet goed (65%) of zoals het kan.
Mensen ontdekken eindelijk wat de mensen doen die geen lage rugpijn hebben of die er wel goed van herstellen!
Ja, ik wil van mijn lage rugpijn af!
Wat leer je:
Voorkom chronisch lage rugpijn.
Wat je vooral niet moet doen bij rugpijn
De meest gemaakte fouten bij lage rugpijn.
Lees geen onzinnige informatie.
Wat ontdek je:
Wat lage rugpijn precies is.
Welke factoren zorgen voor jouw rugpijn.
Hoe je het beste om kan gaan met die rugpijn.
Welke oefeningen voor jou het meest geschikt zijn.
Wat anderen ervan vinden:
Persoonlijk ken ik alle variaties van rugpijn. Daarom beveel ik het boek van harte aan. Uit eigen ervaring weet ik dat het verschrikkelijk goed werkt om inzicht en aanpak te combineren om zo een blijvend positief resultaat te genereren.”
Will Endeveld
Door het lezen van jouw boek zijn voor mij bepaalde oorzaken en mogelijkheden voor herstel een stuk duidelijker geworden.
Ik dacht onder andere dat lage rugpijn een schadelijke blessure aan de rug is en dat daarbij de spieren overbelast waren. Zodat dit met alleen rust een aangepast bewegen zou herstellen.
Het boek heeft me laten zien hoe je wel kunt herstellen en heeft een handvat gegeven om in de toekomst mijn rugpijn te voorkomen”.
Jan van Leeuwen – Jans B&B
Wil je ook iets meer weten over het nut van een middag dutje?
Dan kan je daar ook wat over te weten komen.
Met een middagdutje laad je de energie weer op!